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接下来的时间，高云都在专心备战艺考。
为此，每天文化课和健身的时间有所压缩，用以给声乐课、武术课、表演课让步。
7：00—7：30，起床洗漱。
7：30—11：30，文化课学习。
11：30—12：00，午休。
12：00—13：00，健身。
13：00—19：00，表演课学习。
19：00—20：00，武术课学习。
20：00—22：00，声乐课学习。
22：00—23：00，文化课复习。
这是高云新的日程表，每天的学习时间达14个小时，和真正的高三党差不多，比那些“衡水”
“毛坦”
中学的学生们，每天动辄16、18个小时的学习时间少了些。
但是，他和真正的高三党们学习效率是不一样的。
首先两者老师间的差距就是一个天一个地，高云的老师基本处于整个行业的顶端。
徐清蕾不用说了，老演员，女影帝，大导演，四小花旦，北影任教十七年老教师……各种名头、身份加一起那是很了不得。
这也就是最近几年累了，半隐退状态退出了公众视野，安心教书，知名度减弱了。
沈琼霄，北大系花，高考理科702分的大学霸，听说这还是发挥失常，以前她补习的那几个亲戚家孩子，全考上一本了，现在给高云这个艺考生上课简直大材小用。
李寒，北体武术系的在职教师，国际武英级（中国运动员技术等级最高称号），比李莲杰的国家英武级还要高一级，曾在亚运会武术男子刀术棍术全能比赛中夺得金牌。
全国武术套路锦标赛获得男子长拳肘击的时候，这个力度要打出去，掌是力打五指，肘是力达肘尖，来，你看我做一遍……”
“啪，啪！”
舞室内，李寒衣袖和身体击空的声音猎猎作响，高云迅速改进后，继续下一个动作，轮臂砸拳。
只见他上半身右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向下，上动不停，向左后方转体180度，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，似拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾，眼视前方。
李寒上前指正：“抡臂砸拳的时候，身体要绷住但不要绷得太紧，自然一点。”
说完话，自己做了两遍示范，命令道：“找我这个感觉，先做十遍我看看。”
“好。”
至此，舞室内拳掌的击空声、跺脚震地声不断，李寒看他的动作一遍比一遍标准，脸上很是欣慰。
转眼间八天时间过去，就这样在不断的训练中，在旁边两个摄像师的镜头忠实记录下，高云的长拳技能，从高级百分之二十慢慢增长到了百分之五十，打起来更加舒展美观，章法有度。
而高云的体重也随着恢复训练和饮食控制，飞速减到88kg，体脂率减到了百分之十，力量耐力等相关属性也重新回到顶点。
在临近艺考的最后一天，他的身体状态重回巅峰！
真可谓：“造物无言却有情，每于寒尽觉春生。
千红万紫安排著，只待新雷第一声！”
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