本书涉及拳法有：太极、形意、八卦三大内家拳，少林、八极等外家拳，以及查拳、洪拳、绵拳、九拳、功力拳、通背拳、文圣拳、五行拳、五祖拳、咏春拳、三皇炮锤、鸳鸯拳、鹰爪拳、岳家拳、戚家拳、迷踪拳、寸拳、壮拳、醉拳等（排名不分先后）。
这其中，有纯养生、练架子的拳法，如功力拳。
还有纯打法的拳法，如寸拳。
本书描写的高手，除了一些外国人以外，其他的修炼都基本上都是这些拳种。
因为蒙南描写人物的功力有限，所以写这些高手时，基本会按照老一辈拳师的模板来描写。
比如写太极高手，我会以杨露禅为模板，塑造一个太极高手形象，性格基本和杨差不多；写形意高手，会以郭云深为模板，塑造一个人物形象……如此一来，涉及的人物就可能比较多。
现列举一些，大家可以稍微了解一下：李书文、李存义、郭云深、程延华、尚云祥、董海川、霍元甲、杨露禅、李景林、张策、杨澄甫、李洛能、吴鉴泉等等等等（排名不分先后）。
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